库里罚球秘诀揭晓：高强度训练后要求10连中，6球空心

　　在最近的中国行活动中，金州勇士队的超级球星斯蒂芬·库里向现场观众展示了他独特的日常训练流程，其中罚球环节尤其令人印象深刻。令人惊讶的是，他的罚球训练是在已经完成高强度的三分投篮练习后立即进行的，这无疑是对体能和心理稳定性的极致考验。

　　库里的罚球训练标准极为严苛：他必须连续命中10次罚球，并且其中至少6球要求是完美的空心入网。如果未能达到这一标准，尤其是空心球少于6个，整个流程必须从头再来。在当天的演示中，库里一次就通过了测试，实现了十连中，其中两次球触框弹入，其余八次均为精准的空心球，展现了他惊人的稳定性和技术控制力。

　　除了罚球训练外，库里还以其标志性的空中接力背扣动作回馈了现场球迷的热情，进一步点燃了现场气氛。这位控卫的职业生涯罚球命中率达到惊人的91.14%，高居NBA历史榜首，超越了众多传奇射手。

　　以下是NBA历史罚球命中率排行榜的具体数据：斯蒂芬·库里以91.14%名列第一，紧随其后的是史蒂夫·纳什的90.43%和马克-普莱斯的90.39%；里克-巴里排名第四，命中率为89.98%，而达米安-利拉德则以89.90%位居第五。其他进入前十的球员包括佩贾-斯托亚科维奇、昌西-比卢普斯、雷-阿伦、JJ-雷迪克以及卡尔文-墨菲。

　　库里通过这种高强度的训练方法，不仅提升了个人技术，也为年轻球员树立了专业训练的标杆。他的成就归功于日复一日的坚持和对细节的极致追求。